こんにちは!
キッズアシスト北円山です。
今週水曜日、いよいよキッズヨガがスタートしました!
初めてのキッズヨガ、職員もまだまだ不慣れなところもありましたが、子ども達はテキパキと準備をこなしていました。
45分間、終始静かな雰囲気で非常に集中しているのが伝わってきます。
子ども達は、自分の呼吸とゆっくり向き合いながら身体を伸ばす動きに、「凄く気持ちいい」と呟いていました。
キッズヨガには
- 姿勢の改善
- 集中力UP
- バランス感覚が研ぎ澄まされる
- 免疫力UP 等々の効果があるとされているそうです。
まだ始まったばかりですが、これから子ども達と一緒に楽しむ事を一番に考えながら、効果を実感できるよう取り組んでいきたいと思います
保育士さんも絶賛募集中です。
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