おしらせ · 2022/06/28
こんにちは♪
キッズアシスト北円山です。
今月のあへあほ体操は「鉄棒」です。
苦手意識のある子も多いのではないでしょうか？
なかなかコツを掴めなかったり、恐さや不安を感じてしまう子も安心して取り組めるよう、4回に分けて、
スモールステップで進めていきます。
一回目は、ぶら下がる。
自分の体重や重力が腕や手に伝わるのを感じながら、しっかりと鉄棒を握る。
二回目は、飛び上がって鉄棒に両腕をつき、上半身を固定する練習。
（ここがしっかりできると、前回りの成功へ グッと近づきますね♪）
そして、3回目は前回りの練習です。
全部できなくても、自分の出来るステップの所を頑張ります。
あとは、先生に手伝ってもらい、出来た感覚を体で体感しながら鉄棒に少しずつ慣れていけるよう練習を
繰り返しますよ♪
次回は最終日、逆上がりの練習をします。
これまでの練習を活かして、みんな頑張れ〜
